Tendenze attuali

Pompa del polpaccio: perché i muscoli delle gambe sono chiamati «il secondo cuore» e come attivarli

Gambe pesanti a fine giornata? Spesso non è “solo stanchezza”: i polpacci funzionano come una pompa che rimette in moto il sangue quando stiamo troppo seduti. Bastano 5 minuti mirati per sentirle diverse, già nelle prossime due settimane.